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    내 몸의 밸런스를 회복하다

     

    밸런스 회복 세션

    [고객 추천]

    하위 90% 몸에서, 상위 20% 가 되는 방법
     

    근본적인 체형 개선 & 통증 해결

    현직 트레이너, 필라테스 강사도 수강한 , 그 프로그램

    밸런스 회복 세션?

     

    PT, 필라테스, 마사지, 카이로프락틱, 스트레칭 등등 이것저것 해봤지만, 

    여전히 나는 아프고, 체형은 틀어져있다? 

     

    결국 효과를 보지 못한 분들을 위한 프로그램!

     

     

    확률 100% 를 지향하는, 정교한 트레이닝 세션 입니다. 

    근육들의 밸런스 평가하고,  떨어진 근력을 균형있게 강화시킵니다.

     

    본질적으로 몸이 Upgrade  됩니다

     

    빠르게 체형이 개선되고, 통증이 사라지는 경험을 하게 됩니다. 

    건강한 몸의 기초를 다질 수 있습니다. 

     

    차별점

    밸런스 회복 세션,

    뛰어날 수 밖에 없는 이유?

     

    국내 유일의, 3단계 프로세스 

    만족하지 못하면, 100% 환불

    상위 1% 운동 전문가가 직접 진행합니다.

    1단계 _ 밸런스 평가

    단순한 자세 평가가 아닙니다. 

    내 몸의 신체 능력의 조화(밸런스)를 평가합니다. 

    문제를 날카롭게 분석합니다.

    2단계 _ 밸런스 컨설팅 

    분석한 내용을 바탕으로,

    밸런스 세션 컨설팅을 해드립니다. 

    3단계 _ 밸런스 회복 

    우선순위에 맞춰

    체계적인 밸런스 회복 세션에 들어갑니다. 

    D 단계, C 단계의 프로세스를 거칩니다.

    우리는 왜 '밸런스 회복'이 필요할까요?

     

    PT, 필라테스에 1,000만원 넘게 쓰고도,

    효과를 못보는 분들이 많습니다. 

     

    왜 그럴까요?

     

    이유는 간단합니다.

     

    여러분의 몸이 불균형하기 때문입니다.

     

    불균형 상태에서 운동하면,

    스트레스가 한 부위에 몰립니다. 

     

    쓰는 근육만 쓰고,

    쓰지 않는 근육은 쓰지 않기 때문입니다.

     

    과중된 스트레스는

    통증을 만들고, 체형을 깨트립니다.

     

     

    따라서, 운동의 1번째 단계는

    몰리는 스트레스를 분담 시키는 것입니다. 

     

    그것이 바로 

    '밸런스 회복' 세션입니다.

     

    밸런스가 회복되면, 

    통증이 사라지고, 체형이 좋아지며, 체력이 증가합니다.

    진짜 후기

    밸런스 회복 후기? 

    리뷰가 없다면, 추천하지 않습니다 

     

    현직 트레이너와 운동 강사도 추천하는 프로그램 

    " 도움 많이 받았어요

    추천합니다! "

    - 필라테스 강사

    " 추천하냐고요? 

    당연히 추천이죠 "

    - 파워 리프터 & 트레이너

    " 여기는 최고입니다 "

    - 3대 450 일반 고객님

    이 외에도 너무나 많은 후기가 있습니다

    커리큘럼

    밸런스 회복 세션

     

    무엇을 하길래, 

    도대체 이렇게 만족도가 높을까요? 

    진짜는, 핵심을 찌릅니다

    이런 수업은 없었다. 발 트레이닝

    인체는 발이 중심을 잘 잡아줘야 합니다.

    무릎 통증, 고관절 통증, 심지어 목의 불편함도 발의 문제인 경우가 많습니다.

    발의 근육을 사용하는 법을 배웁니다

    어깨의 문제? 좌우 다리의 불균형이 원인이다

    오른발 잡이의 경우, 왼발이 특히 약한 경우가 많습니다. 좌

    거북목 교정? 모두가 간과하는 2가지

    가슴 스트레칭 하고 목 운동 한다고, 거북목 좋아지지 않습니다. 

    근본적인 원인은 다른 곳에 있기 때문입니다. 

    허리 통증? 복식 호흡 & 흉식 호흡

    허리 통증을 위해서, 치료만 받으시나요?

    호흡이 좋아져야 합니다

    고관절 삼차원 근육

    거북목도, 허리 통증도 고관절의 삼차원 근육이 약해서 이것을 아시나요?

    고관절을 어떻게 사용하는지 배우고 강화할 수. 있습니다

    병원 다녀도, 낫지 않는 2가지 핵심 이유

    왜 병원 다녀도 낫지 않을까요?

    일상에서 계속 불균형한 상태로 움직이기 때문입니다.

    그것이 해결되어야 합니다.

     

    밸런스 회복 하면,

    얻게 되는 것들

     

    국내 유일, 신체 밸런스 회복 세션

    그 효과를 소개합니다. 

    빠르게 해결되는 통증

    병원에서는 이상 없다고 하는 통증?

    밸런스가 회복되면, 통증도 사라집니다.

    반영구적 체형 교정

    스트레칭으로는 체형교정이 되지 않습니다. 

    속지 마시기 바랍니다.

    전신의 밸런스가 회복되어야 합니다

    내 몸에 맞는, 

    No.1 운동을 찾다

    나에게 맞는 운동을 알아야,

    빠르게 몸을 근본적으로 좋아지게 할 수 있습니다.

    어느 근육을 스트레칭

    할 지 알게 됩니다

    마구잡이식의 스트레칭은 오히려 몸을 망칩니다. 

    필요한 근육만 선별적으로 스트레칭 해야합니다.

    인간의 기본,

    잘 걷기 & 3차원 호흡

    왜 운동해도 효과가 더 딜까요?

    기본이 갖춰져 있지 않기 때문입니다. 

    그 기본은, 잘 걷고, 잘 숨 쉬는 법입니다.

    지치지 않는, 체력 +

    밸런스가 깨지면, 체력이 줄줄 새게 됩니다.

    밸런스가 회복되면, 체력이 증가합니다.

    추천 대상

    밸런스 회복 세션,

    이런 분들께 추천드립니다

    병원가도, 재활 필라테스 받아도

    근본적인 통증의 해결이 안되는 분

     

    국내 1위, 11가지 밸런스 트레이닝의

    효과를 느껴보고 싶은 분 

     

    체형의 문제로, 제대로 전문적인 곳에서

    운동을 하고 싶으신 분

     

    주의 사항

    문의 전, 아래 3가지 주의해주세요

     

    이런 분들에게는 밸런스 회복 세션이

    적합하지 않을 수 있습니다. 

    당장 고강도의 운동을 하는

    수업이 아닙니다

     

    밸런스 회복 세션은,

    차근 차근 몸의 밸런스를 빌드업 해 나가는 과정입니다.

    강한 강도를 원하시는 분은 적합하지 않습니다.

    빠른 시일 안에,

    바디프로필을 준비할 수 없습니다

     

    바디프로필 준비와, 밸런스를 같이 잡고 싶은 분은,

    밸런스 회복 세션보다 밸런스 강화 세션을 추천드립니다. 

    병원에서 운동을 하면 안된다고

    권고 받은 분은 

    가능하지 않습니다

     

    병원으로부터운동이 가능하다는 판단이 있지 않으면,

    밸런스 회복 세션이 가능하지 않습니다.

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