WELCOME!
환영합니다!
국내 유일, 11가지 밸런스 트레이닝
당신의 건강을 책임지는
밸런스11 입니다
저는 제 몸이 건강해지고 싶어,
트레이너를 시작했습니다.
PT , 맨손체조, 마사지, 필라테스 등 해보지 않은 게 없었습니다.
하지만, 본질적인 해결은 되지 않았습니다.
조금씩 아쉬웠습니다.
그래서 항상 찾아 헤맸고,
다음과 같은 의문이 항상 있었습니다.
나는 기초가 없는 것 같은데, 내 몸에 맞는 운동은 어디서 하지?
체형도 잡고, 웨이트도 할 수 있는 곳 없을까?
아픈 어깨의 원인을 해결하며, 운동할 수 있는 곳 없나?
그래서 결국 만들었습니다.
'밸런스11'을 말이죠.
몸의 균형, 11가지 밸런스를 회복하면, 건강해집니다.
아픈 곳이 사라지고, 근력이 저절로 증가합니다.
많은 분들이 이미 경험했습니다.
본질적인 개선을 통해
다시는 오지 않도록 해드리는 것이
저희의 철학 입니다.
밸런스 11 에서
활력과 건강을 되찾으시기 바랍니다.
밸런스11 대표 정 대 검
<경력사항>
영화배우 문진승 , 아나운서 최효은, 배우 김지현 트레이닝
현직 트레이너, 필라테스 강사 트레이닝 등 다수
現 밸런스11 대표
前 벨큐어 공동대표
前 바디메이크업
<자격 및 이수 사항>
- Preformance SMTS , SMTS Ad
- SFMA Lv1
- FRC ms ,
- NKT Lv1
- 기타 다수
ABOUT BALANCE 11 TRAINING
11가지 밸런스 트레이닝 ?
체형 교정도 하면서, 웨이트도 배우고 싶다?
어깨 아픈데, 제대로 운동하고 싶다?
왜 밸런스 트레이닝이 필요할까요?
왜 일반 PT로는 충분하지 않을까요?
왜 마사지, 도수치료는 미봉책일까요?
그저 운동만 하거나,
마사지만 해서는
몸의 체형과 기능이 근본적으로
개선되지 못하기 때문입니다.
1가지 충격적인 제안을 하겠습니다.
다음 3가지를 한꺼번에 전수받는다면?
아픈 내 어깨에 맞는, 확실한 운동?
병원도 해결 못한, 내 몸의 통증을 잡는 법?
굽은등을 회복하며, 혼자서 운동하는 법?
평생 병원 갈 일이 1/5 로 줄어듭니다
매일 상쾌한 내 몸을 만납니다.
운동이 딱 2배 더 즐거워집니다.
운동하고, 끝내는 수업이 아닙니다.
평생 내 몸을 관리하는 기술을 배웁니다.
원리에 대해 배웁니다.
밸런스 트레이닝 세션 안내
모든 서비스는 불만족시 100% 환불 해드립니다
트레이닝 졸업 후 1년 동안은, <1년 보증> 을 받으실 수 있습니다.
1. 밸런스 강화 세션
회복한 밸런스를 바탕으로,
몸의 밸런스 내구성을 '강화' 합니다
(B-A 단계 집중 트레이닝)
- 밸런스 트레이닝 계획서
- 운동 우선순위 설정
+ 중간 만족도 상담 (20s)
10s 70
20s 120
30s 150
( VAT 별도)
[고객 추천] 가장 많은 분들의 추천을 받은 프로그램
2. 밸런스 회복 세션
약한 몸을 근본적으로 바꿔주는
밸런스 '회복' 트레이닝
(D -C 단계 집중 트레이닝)
- 밸런스 컨설팅
- 밸런스 트레이닝 계획서
- 운동 우선순위 설정
- 중간 성과 보고서 (20s)
+ 중간 만족도 상담 (20s)
+ 데이터 기반의 2차 전략 기획
10s 80
20s 140
30s 180
(VAT 별도)
3. 밸런스 마스터 세션
밸런스 회복&강화를 최단기간에
마스터 할 수 있는 초집중 트레이닝
- 밸런스 컨설팅
- 밸런스 트레이닝 계획서
- 운동 우선순위 설정
- 중간 성과 보고서 (10s)
+ 중간 만족도 상담 (10s)
+ 데이터 기반의 2차 전략 기획
10s 110
20s 200
30s 270
(VAT 별도)
CONTACT US
밸런스11 오시는길
- 서초 본점-
건강하고 균형잡힌 몸!
밸런스11 으로 오세요!
밸런스11 서초 본점
위치 : 서울 서초구 서초중앙로 164 신한국빌딩 B1
트레이닝 : 통증 제거, 체형 개선, 체력 증가, 근력 강화
무동력 트레드밀, 싸이클, 파워랙, 하프랙,
케이블 머신, 로잉머신, 케틀벨, 덤벨 , 무제한 로프 등.
공간 : 1인 탈의, 1인 샤워, 프라이빗한 공간,
커피 및 음료 제공, 공기 청정 시스템, 휴식 테이블
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