전문가 칼럼

ABOUT LECTURE & COLUMN

무료 영상 및 칼럼

 (기간 한정) 



이것만 알아도 혼자서 충분히

'체형 교정'과 '통증 제거'가 가능합니다.


'혁명적'  이라는 평가를 받은

1:1 밸런스 트레이닝의 핵심적 내용

그대로 모두 담았습니다!


유튜브에서는 찾아볼 수 없는 내용들 입니다

30초 회원 가입 하시면, 모두 확인하실 수 있습니다

내용은 정기적으로 업데이트 됩니다

Notice
저질 체력? 당신은 절대 운동을 하면 안됩니다.
소유자0102022-09-08
스트레칭이나 마사지로는, 체형 교정이 100% 불가능한 이유
Balance11032022-09-15
정적인 자세평가? 의미 없는 이유
Balance11022022-09-08
PT 와 필라테스를 받아도, 실패하는 이유와 해결책
소유자022022-09-08
제발 PT 받지 마세요. OO OO 먼저 하셔야 합니다.
소유자042022-09-06
굽은등, 거북목 100% 해결하려면, OO 을 해야합니다 (영상 有)
소유자062022-08-24
병원에서 문제 없다고 하지만, 나는 아픈 '원인과 해결책'
소유자0142022-08-24
건강한 사람 vs 아픈 사람, 핵심적인 2가지 차이
소유자0112022-08-24
여러분의 몸에서, 밸런스가 중요한 이유 (어려움 주의)
소유자042022-08-24
운동 중급자가 상급자 되는 1가지 핵심.
소유자022022-08-24
초보자가 웨이트 트레이닝 하는 방법 (스쿼트 예시)
소유자032022-08-24
바른 자세를 하면, 몸이 병드는 2가지 이유와 해결책 (영상 有)
소유자0102022-08-24
이 2가지 근육을 강화하지 않으면, 몸은 100% 틀어집니다. (집에서 꼭 하세요)
소유자0142022-08-24
코어가 중요하다? 코어보다 9배 더 중요한 것 (논문 첨부)
소유자0102022-08-24

글쓰기

SECTION 1Lorem ipsum dolor sit amet
11-24
SECTION 1consectetur adipisicing elit
11-01
SECTION 1sed do eiusmod tempor incididunt
11-05
여기를 클릭하여 게시판 설정을 완료해주세요.
{"google":[],"custom":["Noto Sans KR"]}
{"google":[],"custom":["Noto Sans KR","Noto Serif KR","SeoulHangang","Iropke Batang","Nanum Gothic","EBSJSK"]}